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一到秋冬，空氣中寒氣、濕氣重，慢慢淤積在體內(nèi)，很容易引起諸多不適。

這個(gè)時(shí)候，千萬別忘了--泡腳！

對于女性，冬季手腳冰冷的大有人在，還有水腫性肥胖、多夢等諸多問題。天氣越來越?jīng)?，人體代謝減慢，和代謝物更不容易自己代謝排出。就容易導(dǎo)致濕氣堆積，氣血淤堵，關(guān)節(jié)疼痛等問題

很多也指出泡腳對人體大有裨益。有助于促進(jìn)血液循環(huán)，打通淤堵的氣血，排出，緩解、氣血虛弱等各種癥狀，勝過吃補(bǔ)藥!

簡單來說：泡腳=桶+水對泡腳愛好者來說：泡腳=桶+水+泡腳料顯而易見，泡腳能有多大效果，99.999%是由”泡腳料“決定的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載道，“入秋后，寒氣升，泡腳驅(qū)寒，消百病。”

所以每到換季之時(shí)，我都會(huì)提醒身邊的人要注意泡腳。

泡腳過程中，可以加速血液循環(huán)，從而提高新陳代謝水平，將體內(nèi)的臟東西排出體外。所以，很多人泡完腳后，會(huì)覺得輕松不少。

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泡腳與疾病

冬天許多人會(huì)感覺到手腳冰冷，朝陽紅花泡腳凝珠，其實(shí)是血液循環(huán)不暢通的關(guān)系，紅花泡腳凝珠ODM貼牌，用熱水泡腳可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，可以舒緩疲勞，紅花泡腳凝珠工廠，也難怪熱水泡腳成了民間延續(xù)至今的家庭保健方式。另外，在中醫(yī)理論中，泡腳還有益于其他全身性的疾病，比如說、、感冒等常見疾病，只要堅(jiān)持每天泡腳，可以起到減緩癥狀的保健作用。

俗話說得好：“養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”， 腳是人體的“第二心臟”，保護(hù)它要講究科學(xué)。用熱水泡腳，不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、大有裨益。中醫(yī)認(rèn)為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點(diǎn)，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系，用熱水泡腳，可以起到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。對于健康人來說，一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了，不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢。

泡腳的注意事項(xiàng)：

泡腳水溫：泡腳的水的溫度一般維持在38℃～43℃為。不要超過45度。太熱，太涼都不好。泡腳前我們可以多準(zhǔn)備些熱水瓶，灌滿熱水備用。隨著水溫的降低可以加入熱水，保持水的溫度。

泡腳水位：泡腳時(shí)通常水要淹過腳踝部，并且要時(shí)常的搓動(dòng)。

泡腳時(shí)間：晚上9點(diǎn)左右，睡前泡泡腳一能解乏，二能幫助提高睡眠質(zhì)量。選擇這個(gè)時(shí)間段泡腳還能有補(bǔ)的功效，是因?yàn)榇藭r(shí)是經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于體內(nèi)血液循環(huán)。

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外感體驗(yàn)上，泡腳凝珠更是解決了粉末粘膩，不易清潔的問題。

泡完腳，用毛巾擦干即可，不需要再用清水洗腳。泡腳桶也沒有殘?jiān)粵_就干凈，簡直是懶人的福音。

18味藥材，精妙配比

排濕

除了的工藝，泡腳凝珠也在選材上下足了功夫。從12味材料增加到18味，精心挑選各地原料，嚴(yán)苛炮制晾曬、不斷優(yōu)化配比而成。

5味醫(yī)草，趕走體內(nèi)“垃圾”

有“花中黃金”之稱的藏紅花一直是消散瘀血的良材，《本草正義》一書中曾有記載：西藏紅花，降逆順氣，血液，開結(jié)消瘀。

選自伊朗霍拉桑地區(qū)的藏紅花，更是品質(zhì)。

泡腳凝珠，同事們都迫不及待要一試效果。每一顆，顏色濃厚飽滿，淡淡藥草香。

拿一顆放到水里5秒不到，就溶化在水里了；沒有任何粘膩感，趁著熱水泡得大汗淋漓，一個(gè)字，爽！！

自己在家熬過藥的都知道，不僅要先涼水浸泡1小時(shí)左右，還要再小火熬煮40分鐘左右，藥材的有效成分的才能析出，費(fèi)時(shí)費(fèi)力。

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